Back to Top
vechtsporten
Vechtsporten
Vechtsporten, een intrigerende en diverse categorie van fysieke disciplines, hebben over de hele wereld miljoenen beoefenaars aangetrokken. Maar wat zijn vechtsporten precies, en waarom zijn ze zo fascinerend? IWe zullen eens dieper ingaan op de definitie van vechtsporten en de kernprincipes die ze belichamen.
Op het eerste gezicht lijken vechtsporten te draaien om het leren van gevechtstechnieken en het tonen van fysieke kracht. Hoewel dat zeker een deel is van wat vechtsporten omvatten, gaat het veel verder dan alleen maar slaan en schoppen. Bij vechtsporten draait het om de perfecte balans tussen lichaam en geest, discipline en respect, zelfbeheersing en zelfontplooiing.
-
04AprKrav Maga, wat "contactgevecht" betekent in het Hebreeuws, is een systeem voor vechten en zelfverdediging dat ontwikkeld is door Imi Sde-Or Lichtenfeld in het Israëlische leger. Het wordt over de hele wereld geleerd aan militairen, speciale eenheden, politie, beveiligingspersoneel en burgers. Hoewel de basisprincipes hetzelfde zijn, zijn er verschillen tussen Krav Maga voor militairen en burgers (Civiel Krav Maga). Deze verschillen worden duidelijk in hoe een confrontatie wordt afgehandeld. Militairen leren bijvoorbeeld hoe ze een aanvaller kunnen afweren met behulp van hun wapen, terwijl politieagenten de voorkeur geven aan het arresteren van een verdachte met zo min mogelijk geweld. De belangrijkste doelen van Krav Maga zijn:
Het voorkomen van fysiek letsel.
Het kunnen omgaan met en ontsnappen uit gevaarlijke situaties.In deze blogpost geven we jou
-
06MarIn de wereld van judo zijn de basisposities van onschatbare waarde. Ze vormen het fundament waarop elke beweging, elke techniek en elk gevecht rust. Het begrijpen en beheersen van deze posities is niet alleen cruciaal voor het uitvoeren van technieken met controle en precisie, maar ook voor het handhaven van dominante posities en het anticiperen op de bewegingen van je tegenstander. In deze blog verdiepen we ons in enkele van deze essentiële basisposities die elke judoka moet kennen en kunnen toepassen.
Shizen-tai, hikikomi-gaeshi, o-goshi en osoto-gari, shizentai en uchi-mata vormen de essentiële basisposities in judo, waarbij elke positie cruciaal is voor effectieve techniekuitvoering en controle over de tegenstander.
Recent Posts
